香港六合彩开奖结果数1亿粒米是交差作业选好吃
栏目:行业新闻 发布时间:2019-01-03 18:30

  上期提到了千奇百怪的几类概念米,当然只是冰山一角,还有生态米、海鲜米、火山岩米、珍珠米、宝宝大米…

  GB/T 1354-2009《大米国家标准》中规定的大米只有三种类型:籼米、粳米和糯米

  米粒呈长椭圆形或细长型,颜色多白色透明,晚籼米质量比早籼米更好,出饭率相对较高,适宜蒸饭做主食

  长椭圆形或细长形,多是白色不透明,粘性大,适宜做各类糕点,但糯米不好消化,一次性不要吃太多

  (重金属包括铅、镉、贡、砷、锡、镍、铬等,是自然元素的一部分,在自然环境中广泛存在,但一般含量较低。)

  某些大米产地处于有色金属矿带,岩层包裹的重金属在土壤形成、风化、淋溶等过程中释放到环境,造成土壤中重金属含量较高

  水稻对某些重金属,特别是镉,有很强的富集性,可通过根、香港六合彩开奖结果茎、叶的吸收转运到籽粒中,从而引起大米中重金属的积累

  大米加工、贮藏过程中使用的管道、容器等也会有微量的重金属元素掺入食品中,引起污染

  符合相关重金属标准的大米一般不会造成健康损害。通过食物摄入重金属而造成健康损害的情况,通常只有在长期摄入并积累到一定程度时才会发生

  为了尽可能规避这种风险,最好购买来源可靠的大米,并避免长期食用同一产地和品牌的大米

  糙米富含粗纤维,有助于胃肠蠕动,缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。糙米还有效降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病

  提示:加工糙米较费时,可在煮前用冷水浸泡过夜,按照两份白米混一份糙米比例焖饭

  薏米富含的维E、B族维生素,有淡斑美白的养颜功效。薏米还是五谷中含膳食纤维最多的,低脂低热,有助控制体重



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