香港六合彩看号技巧老中医提醒玉米和它一起食
栏目:行业新闻 发布时间:2018-12-12 00:31

  玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利

  功效:玉米能有效的阻止产生癌细胞的酸化反应,所以吃玉米对预防癌症也有非常重要的意义。玉米可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生。香港六合彩看号技巧玉米含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,和胡萝卜素等对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。此外,玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能

  而是洋葱一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。洋葱营养价值很高,欧美国家称之为“蔬菜皇后”,经常吃洋葱对人体好处很多

  功效:洋葱性温味辛,具有发散风寒、理气和胃、平肝润肠、杀菌、刺激食欲的功效,特别适合三高、动脉硬化、消化不良、肥胖、风寒感冒等人群食用。洋葱可以起到控制血糖,让体内蛋白质成分充足,当然也可以间接的补充人体蛋白质的不足,从而延缓衰老,从而起到抗老化的作用

  玉米+洋葱:玉米和洋葱一起吃,有生津止渴、降血压、降血脂、抗衰老等功效



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